Tema: Información Erasmus en Finlandia

Para el frío ¿calcetines de lana o calcetines térmicos?

El invierno en los países nórdicos puede dar miedo a aquel que no lo ha vivido nunca, por las bajas temperaturas. Una vez allí, y bien preparado con la ropa que recomendamos para llevar a Finlandia o las prendas y capas para el frío extremo de Laponia, no hay que temer. Pero hoy nos vamos a centrar en una parte en la que no se piensa tanto, los pies, y



Vitamina D contra la oscuridad. ¿Funciona?

Cuando cambian la hora siempre da un poco de bajón. Sí, nadie quiere levantarse cuando es de noche, pero tampoco nadie quiere que se haga de noche tan pronto. Y en Finlandia hay lugares en los que no sale el sol durante semanas y sólo ven el Kaamos. Para ponerlo gráficamente, en este vídeo en time lapse se ven las diferencias entre la luz en verano y en invierno. En



Ramas de abedul en la sauna: Vihta (o Vasta)

Hay muchas maneras de darse una sauna, y tres tipos de sauna. Al llegar al país uno va aprendiendo a darse una sauna finlandesa correctamente y para sacar lo mejor de ello hay algo que hay que saber usar: las ramas de abedul. De principiante a profesional en la sauna Uno empieza por usar la ducha para refrescarse tras la sauna. Dependiendo de la temporada, también puede tirarse a uno



Antifaz para dormir – ¿cómo dormir en Finlandia?

Comentaba hace unos algunos artículos que me encantó vivir la noche blanca. El que, aunque el sol desaparezca, haya claridad toda la noche es revigorizante y una experiencia que personalmente me impactó para bien porque no me la esperaba. Los tres días que estuve en el país nórdico casi no dormí para poder verlo cuanto más posible. Pero ¿y si lo que hubiera querido es dormir? Entonces no queda otra:



Cervezas en Finlandia: las clases y niveles

Yo estoy mal acostumbrado en este tema, y creo que muchos otros españoles también. En España las cervezas y el vino tienen muy bajos los impuestos, al igual que en mi ciudad actual. Yo diría que estoy aún peor acostumbrado porque en Berlín está permitido ir con tu bebida por la calle a cualquier hora y en cualquier lugar, y porque hay tiendas abiertas hasta altas horas llamadas spätkauf (o



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