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La UNESCO declara la sauna como patrimonio de la Humanidad

Desde este blog nos hemos interesado en las contribuciones finlandesas a la lista de patrimonios de la humanidad. Tenemos unos cuantos posts en los que hablamos de ellos en este enlace. Pues bien, hoy te traemos una nueva adición a esta augusta lista: la UNESCO ha decidido declarar la Sauna como Patrimonio de la Humanidad. Y nosotros, que somos muy fans de la susodicha, no podemos estar más de acuerdo….



Dónde hacer ice-swimming en Helsinki

Desde Finlandia llegan a veces al resto del mundo imágenes de saltar a un hoyo hecho en el hielo, en el lago o el mar. A esto se le llama hacer ice-swimming (también llamado “Winter Swimming” en algunos lados y avanto en finés). Y como el destino más visitado de Finlandia es Helsinki, hemos investigado un poco para traerte los mejores lugares para tirarse al agua helada, si eres así…



¿Puede la sauna ayudar contra el Coronavirus?

Finlandia es sauna y sauna es Finlandia. Es la única palabra finlandesa que ha sido incorporada en otros idiomas (no iba a ser, claro, la palabra más larga del mundo, que también es finlandesa). Los efectos positivos de la sauna finlandesa (la de 90 y pico grados, que no otras de menor temperatura o los baños turcos) son bien conocidos: ayudan a fortalecer el sistema inmune. Pero: ¿puede ayudar contra…



El día de la sauna (Sauna day) en Finlandia

Han pasado ya 10 años de mi primera sauna, y aún es una tradición semanal para mí. El entrar en esa habitación a 90 grados (sí, está la de 60 también en algunos lados, pero en Finlandia la llamaban “la sauna sueca”) es un placer del que no quiero privarme, aunque la sauna fuera de Finlandia – donde estoy yo ahora – no es lo mismo… porque no es sauna…